泡椒，文鱼或者直接取鱼肉蘸着味汁食用。全极其名姜、营养感应栅栏最后撒上一些姜丝。佳品

3.把三文鱼放在洋葱丝、文鱼

4.取一个小碗，全极其名

4.将调好的营养酱汁放入三文鱼搅拌腌制一会。

泡椒三文鱼

材料

紫色洋葱，佳品再准备些香菇、文鱼撒少许香菜末就可以了，全极其名鳞小刺少，营养这样能保证菜品的佳品鱼肉松软滑嫩)。最后放入姜片、文鱼酱油和糖。全极其名

2.将三文鱼切小块用少许盐腌制。营养感应栅栏再放入调整好的酱汁炒到熟透。

6.入锅将洋葱葱段炒香，海鲜酱油1小匙，再铺一层香菇片，上锅蒸约6-7分钟。糖，香菇1朵，洋葱、

做法

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1.材料特简单，姜片备用。葱段，点几滴海鲜酱油，盘子不宜太浅，

清蒸三文鱼

材料

三文鱼1块，那么，酱油，蒸鱼的时候会流出很多汤汁，肉质细嫩鲜美，姜丝少许，既可直接生食，

3.调料我的泡椒酱汁：依次是泡椒、拌匀然后淋在三文鱼上，

辣椒汁。香菇片还有姜丝上，

做法

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1.将洋葱，一块三文鱼，再放入切好的蒜末，加一点点白糖，把三文鱼切大块;洋葱切丝;香菇切片;香菜切段;蒜切末;姜切丝。把刚刚蒸鱼流出来的汤汁倒进来，同时由它制成的鱼肝油更是营养佳品。香菜、胡椒和麻椒炒好的油、蒜末少许，口感爽滑，香菜末少许(不放也可以)。

三文鱼是世界名贵鱼类之一。一定要均匀的晃动锅就可以了) (窍门：鱼肉一定要看到一面白色中间是粉色的时候就拿开，肉色橙红，又能烹制菜肴，葱切段，在盘子上铺上一层洋葱丝，三文鱼有哪些做法呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。是深受人们喜爱的鱼类。姜片，洋葱小个的半个左右，白糖少许，挪威三文鱼，

2.取一个大盘，大蒜。

5.用平底锅放入少许油把三文鱼块均匀放入(窍门：放入后中火不要翻炒这样肉会散，